17/02/13

Resep Bubur Beras Merah Wortel

Diposting oleh Unknown

Bahan Bubur Beras Merah Wortel:
  • 2 sdm tepung beras merah
  • 100 ml air matang
  • 200 ml ASI (2 sdm susu formula I larutkan ke dalam 200 cc air)
  • 60 g wortel, rebus, haluskan
Cara Membuat Bubur Beras Merah Wortel:
  1. Larutkan tepung beras merah ke dalam air, aduk hingga rata.
  2. Jerang di atas api kecil hingga matang. Masukkan wortel, aduk rata. Angkat.
  3. Tuangkan ASI atau susu formula I cair. Aduk hingga rata.

Untuk 2 porsi
Nilai gizi per porsi:
Energi: 84 Kkal
Protein: 2,8 g
Lemak: 1,1 g
Karbohidrat: 15,7 g

0 komentar:

Silahkan komentar nya mas mba kece